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Dalla vergogna al trionfo: una guida per ritrovare sè stessi.

Training

Dalla vergogna al trionfo: una guida per ritrovare sè stessi.

“La vergogna è sia un’emozione primaria che uno stato di congelamento”, presente nello sviluppo personale e nelle relazioni. Scopri come…
articolo a cura di Bruna Piccolo
il 28 Marzo 2024

Introduzione

La vergogna, un’emozione essenzialmente complessa, può esercitare un peso significativo sulla psiche di un individuo, rappresentando così un aspetto rilevante dell’esperienza umana. Come fanno gli individui a gestire questo formidabile sentimento? Nell’articolo che segue, ci addentriamo nel viaggio di trasformazione di Bret e Sheila, che non solo hanno vinto le loro lotte con la vergogna, ma hanno anche condiviso le loro intuizioni con il mondo.

Le storie di Bret e Sheila, seppur caratterizzate da esperienze diverse, sono accomunate dalla battaglia personale contro la vergogna. Durante la loro infanzia e adolescenza, hanno avuto modo di far fronte a questa emozione in varie forme e, piuttosto che soccombere alla morsa paralizzante della vergogna, hanno voluto comprenderla e condividere le loro esperienze.

Bret e Sheila ci raggiungeranno presto con altri eventi, non mancate! Potete scoprire i loro contenuti nei corsi disponibile sul nostro sito web, per saperne di più clicca qui.

Il viaggio di Bret e Sheila

Attraverso l’introspezione e la ricerca incessante della conoscenza, Bret e Sheila hanno sviluppato metodi per gestire il complesso fenomeno della vergogna. Il loro viaggio alla scoperta di sé stessi li ha portati a diventare esperti del settore, con una profonda comprensione delle sfumature della vergogna e del suo impatto sulla vita degli individui. Grazie alle loro esperienze e intuizioni, Bret e Sheila hanno elaborato un approccio olistico per affrontare la vergogna, fondendo le loro prospettive. Questa combinazione di due percorsi divergenti non solo ha arricchito la loro conoscenza della vergogna, bensì ha anche aperto la strada a un metodo completo che supera i confini.

Cos’è la “vergogna”?

“La vergogna è sia un’emozione primaria che uno stato di congelamento”, presente nello sviluppo personale e nelle relazioni. In molte culture e per molti psicoterapeuti la vergogna rimane un concetto non riconosciuto.
È probabilmente una delle emozioni più dolorose e si nasconde dietro altre emozioni come la rabbia e la paura, rendendola difficile da individuare. Alcune persone hanno difficoltà a percepire questa emozione rendendo più complesso progredire nella terapia.
La vergogna può essere considerata anche come un trauma evolutivo, poiché provoca lo stesso congelamento fisico e mentale in quanto risulta difficile pensare quando si è in uno stato di vergogna. Pertanto, la vergogna e il trauma si combinano l’uno con l’altro creando un forte ostacolo difficile da superare.

La vergogna in terapia: facile o difficile da affrontare?

Bret e Sheila hanno individuato uno degli aspetti più impegnativi delle sedute di terapia: per molti clienti è relativamente semplice ignorare o negare i propri problemi, mentre fanno molta fatica quando si tratta di riconoscerli e affrontarli. Consapevoli di questo ostacolo, i terapeuti e i clienti hanno bisogno di una preparazione completa sulla complessità della vergogna, per comprenderne le origini, i meccanismi e l’impatto.
Nel corso della loro esperienza, Bret e Sheila hanno riconosciuto la necessità di fornire ai terapeuti strumenti e strategie efficaci per guidare i clienti nel percorso di consapevolezza della vergogna. Pertanto, hanno fornito ai terapeuti i necessari modelli di lavoro con contesti pratici per facilitare un’esplorazione efficace della vergogna.

Suggerimenti per i terapeuti

Bret e Sheila si impegnano a fornire ai terapeuti strumenti migliori per supportare i loro clienti nell’affrontare le sfide legate alla vergogna, concentrandosi sull’educazione, sulla formazione e sullo sviluppo di modelli terapeutici efficaci. Il loro obiettivo è anche quello di promuovere un ambiente terapeutico più empatico ed efficace in cui gli individui possano affrontare e sconfiggere la vergogna, favorendo così una maggiore crescita personale e guarigione.
Bret e Sheila hanno progettato il loro programma di formazione con l’obiettivo di aiutare i terapeuti a mostrare ai clienti come riconoscere la vergogna attraverso le seguenti fasi:
– Diventare più sensibili alla vergogna, spesso implicita nella situazione terapeutica, e imparare a combattere la vergogna in terapia.
– Aiutare i clienti a distinguere i sentimenti di vergogna dalle altre emozioni.
– Imparare a ricondurre i clienti alle prime esperienze di vergogna e a invertirne l’esito.
– Sostenere i clienti a spostare la loro energia con forza verso l’esterno piuttosto che rivolgerla contro sé stessi.

Non perdetevi l’evento principale!

Offriamo gratuitamente un’esclusiva sessione di formazione di un’ora con Bret e Sheila! Cliccate qui per tutte le informazioni. Vi daremo anche l’opportunità di leggere articoli e di ottenere informazioni sul loro lavoro; quindi, non perdete di vista ulteriori informazioni.
Bret e Sheila torneranno a partecipare ai corsi di psicoterapia su ISC nel corso dell’anno per approfondire i loro metodi terapeutici ed esaminare l’influenza significativa della vergogna sulla nostra vita. Le date sono da definire, quindi assicuratevi di iscrivervi per ricevere aggiornamenti tempestivi e rimanere informati.

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