Con le nostre memberships, accedi ad oltre 350 corsi on-demand e 50 ECM ogni anno. A partire da poco più di 1€ al giorno.. Clicca qui!

Terapia focalizzata sulle emozioni

Che cos’è la terapia EFT? L’approccio di Sue Johnson e quello di Leslie Greenberg

La terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) è l’approccio terapeutico che prevede la centralità delle emozioni, inizialmente progettato per terapia di…
articolo a cura di Bruna Piccolo
il 18 Marzo 2024

La terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) è l’approccio terapeutico che prevede la centralità delle emozioni, inizialmente progettato per terapia di coppia. Leslie Greenberg e Sue Johnson, i co-creatori di EFT, hanno poi ampliato il modello in direzioni diverse, e attualmente entrambi insegnano EFT in tutto il mondo utilizzando le loro rispettive versioni.

Terapia focalizzata sulle emozioni

Anche se i termini sono uguali, i modelli di terapia si differenziano: “Terapia focalizzata sulle emozioni” è il termine usato da entrambi Greenberg e Johnson. Prima di approfondire le loro differenze, diamo un’occhiata a come è nata l’EFT.

La storia della terapia di coppia EFT

La Terapia Emotivamente Focalizzata fu formulata per la prima volta a metà degli anni ’80 da Greenberg e Johnson per fornire un approccio standardizzato alla terapia di coppia, un approccio che mancava nel mondo terapeutico. Per determinare quali elementi portassero a un cambiamento comportamentale, Greenberg e Johnson iniziarono ad esaminare le registrazioni delle sedute di terapia di coppia. Il risultato è stato una forma di terapia umanistica ed esperienziale, basata sulla teoria dell’attaccamento (John Bowlby), sulle teorie strutturali (Salvador Minuchin) e sulla teoria esperienziale (Carl Rogers). In questo approccio, il problema è visto come appartenente non a un partner, ma piuttosto al “modello ciclico di rinforzo dell’interazione tra i partner” (Brubacher, 2017). Il primo manuale per la terapia di coppia EFT è stato pubblicato nel 1988 (Greenberg & Johnson).

Dott.ssa Sue Johnson

Esaminando i video, la dottoressa Johnson scoprì che i temi principali del disagio delle coppie erano i temi dell’attaccamento, come la “paura della perdita” e la “disconnessione”. La teoria dell’attaccamento divenne centrale nella sua espansione del modello originale di EFT, concentrandosi sul lavoro con le domande che sono fondamentali per le relazioni di coppia come ad esempio quelle riportate sul sito web della dott.ssa Johnson: “Posso contare su di te? Ci sei per me? Mi risponderai quando ho bisogno, quando ti chiamo? Sono importante per te? Sono apprezzato e accettato da te? Hai bisogno di me, fai affidamento su di me?”.

Che cos’è la terapia focalizzata sulle emozioni di Sue Johnson?

La terapia focalizzata sulle emozioni è stata ulteriormente sviluppata da Sue Johnson come modello specifico di terapia relazionale che pone l’accento sulla teoria dell’attaccamento come teoria della regolazione delle emozioni. Il nucleo di questo metodo è costituito da un approccio sistemico ed esperienziale integrato. Il modello mantiene le 3 fasi originali dell’EFT, 9 passaggi e 2 serie di interventi per accedere e rielaborare le emozioni.
Questo modello di terapia è particolarmente noto soprattutto per le sue pubblicazioni e ricerche empiriche sulle coppie, che può essere anche utilizzato in contesti di terapia individuale e familiare. Il suo campo di applicazione si sta estendendo a disturbi come il PTSD e la depressione, tradizionalmente considerati come disturbi individuali. Attualmente, la terapia focalizzata sulle emozioni viene utilizzata efficacemente per trattare le coppie in cui uno dei due partner soffre di tali disturbi. Sue Johnson afferma che, basandosi sulla teoria fondamentale secondo cui, in quanto mammiferi, siamo progettati per vivere in ambienti con legami sicuri, l’EFT presenta un processo per rimodellare le strategie di attaccamento verso un’interdipendenza e regolazione delle emozioni ottimali, che alla fine ha un impatto positivo sia sulla relazione che sull’individuo.

 

Leslie Greenberg, piuttosto ha iniziato ad adottare un approccio diverso…

 

Dr. Leslie Greenberg

Nel 1986, Greenberg scelse di concentrare i suoi sforzi sullo sviluppo e lo studio di un approccio sperimentale per la terapia individuale insieme ad altri colleghi (Goldman, Elliott, Rice e altri). La sua attenzione si spostò sull’esperienza emotiva e sul suo ruolo nell’auto-organizzazione individuale, cambiando il nome in “terapia focalizzata sulle emozioni” o “terapia esperienziale dei processi”; i nomi sono usati come sinonimi. L’intenzione di Greenberg era quella di creare un termine ombrello per molte terapie diverse, in cui l’attenzione alle emozioni è un fattore comune, categorizzando, come afferma Greenberg, “tutte le terapie incentrate sulle emozioni, siano esse psicodinamiche, cognitivo-comportamentali, sistemiche o umanistiche”.

Che cos’è la Terapia Focalizzata sulle Emozioni/Terapia Esperienziale di Les Greenberg?

In contrasto con l’approccio originale dell’EFT, l’attenzione della ricerca di Greenberg si è spostata sulla psicoterapia individuale. Questo approccio è noto soprattutto per il suo approccio umanistico-sperimentale intrapsichico e si differenzia in larga misura dal modello di Johnson in quanto la teoria dell’attaccamento viene presentata solo come uno dei tre sistemi motivazionali, gli altri due sono l’identità o il potere e l’attrazione.
La terapia sperimentale è efficace per il trattamento di problemi legati all’ansia/trauma e alla depressione nell’individuo, con un focus primario sulle dinamiche delle emozioni. È inoltre empiricamente convalidata nella sua efficacia per il trattamento di traumi complessi, abusi e maltrattamenti infantili, disturbi d’ansia, disturbi alimentari, problemi interpersonali e disagio di coppia. Più recentemente, questo metodo viene sempre più implementato al di fuori dei contesti di terapia individuale. Ad oggi, viene utilizzata una forma di coaching del metodo anche con le famiglie, e con le coppie includendo 5 fasi e 14 stadi, che mira all’autoregolazione individuale prima che alla co-regolazione del partner.

Formazione sulla terapia focalizzata sulle emozioni

Lo stile terapeutico dell’EFT di Greenberg combina sia il seguire che il condurre/guidare il processo esperienziale del cliente con strumenti chiamati Enactment Tasks. Questo processo identifica prima un “marcatore”, e in seguito l’uso di un “intervento” per raggiungere lo “stato finale”. Per esempio:

• l’autointerruzione (sentimenti bloccati) è il “marcatore” identificato;
• seguito dall'”intervento” di una messa in scena a due sedie che porta allo “stato finale” dell’autointerruzione;
• lo “stato finale” dell’espressione di sé e quindi dell’empowerment.

Questo processo elimina gli strati di offuscamento o di disagio che spesso ostacolano una valutazione onesta e la realizzazione di sé. È importante avere un terapeuta in sintonia empatica che assista e faccia progredire il cliente nell’identificare, sperimentare, esplorare, dare un senso, trasformare e gestire in modo più flessibile le proprie emozioni, con l’obiettivo finale di promuovere forme sane di dipendenza e connessione emotiva.

Formazione dal vivo sulla Terapia Focalizzata sulle Emozioni questo giugno 2024

Diventate oggi un terapeuta in sintonia empatica con il co-creatore di EFT, Leslie Greenberg, durante la sua sessione di formazione dal vivo nel giugno 2024. I biglietti sono ora scontati e i biglietti per assistere di persona sono limitati, quindi assicuratevi di prenotare subito per non perdere questo evento unico nella vita! Portami al webinar dal vivo

Formazione on demand sulla terapia focalizzata sulle emozioni

Ottieni l’accesso immediato a tutti i nostri corsi di formazione online su EFT:

Sbloccare le emozioni bloccate & Lavorare con la vergogna e la rabbia in terapia

Il lavoro con le parti in terapia: diversi approcci per sviluppare relazioni sane con le parti del Sé

Il Potere Trasformativo Dell’Emozione: Un Approccio Focalizzato Sulle Emozioni

Risolvere Le Ferite Emotive – Lasciare Andare E Perdonare

 

Tabella dei Contenuti

Oltre 350 corsi on-demand disponibili a poco più di 1€ al giorno ...

Grazie alle nostre nuove sottoscrizioni accedi a oltre 350 video corsi dal valore complessivo di 17.500€ a poco più di 1€ al giornoClicca quì!

Eventi in evidenza

prodotto esclusivo ISC Training

Training di 1° livello in Emotion-Focused Therapy (EFT)

a cura di Leslie Greenberg
Evento in 4 giornate
dal 8 Giugno 2024
500 1.300 
In uno dei suoi ultimi corsi dal vivo Leslie Greenberg, creatore della Terapia Focalizzata sulle Emozioni (Emotion-Focused Therapy o EFT), vi offrirà un’opportunità di formazione unica per imparare come applicare questo approccio alla propria pratica clinica. Supportato da Cristina Orlandi (Supervisore EFT), vi guiderà nella scoperta dei fondamenti e degli interventi chiave dell’EFT, che considera le emozioni elementi centrali per il funzionamento umano e il cambiamento terapeutico. Il corso avrà una dimensione sia didattica che esperienziale: i partecipanti impareranno a produrre cambiamenti all’interno delle principali strutture emotive dei pazienti e acquisiranno nuovi strumenti pratici da utilizzare nell’ambito del proprio lavoro terapeutico. Di seguito, tutte le informazioni relative alle diverse modalità di partecipazione (- completa; – parziale; – online).
prodotto esclusivo ISC Training

Training online nella Terapia basata sulla Dissociazione Strutturale

a cura di Onno Van Der Hart, Kathy Steele, Suzette A. Boon
Evento in 4 giornate
dal 3 Giugno 2024
723 978 
Partendo dalla Teoria della Dissociazione Strutturale di Pierre Janet, questo training online consentirà di fare chiarezza sul concetto di dissociazione trauma-correlata. Adottando una prospettiva janettiana, i partecipanti avranno l’opportunità di comprendere i una maniera totalmente nuova clienti traumatizzati e di apprendere l’utilizzo di modalità di trattamento in grado di amplificare la loro capacità adattiva e integrativa, migliorando di conseguenza la loro salute mentale.
2023 Istituto di Scienze Cognitive SRL.
Via Rolando 16, Sassari | All rights reserved
checked

Iscrizione effettuata

Benvenuto nella nostra famiglia. Da questo momento riceverai, periodicamente, informazioni e materiale esclusivo circa le novità sulla salute mentale.
ISC-Logo