Bloccare gli schemi di pensiero ossessivi è una delle sfide più difficili da affrontare in terapia e molti clinici si sentono disorientati dinnanzi all’approccio da adottare per aiutare realmente i propri clienti a liberarsi dalla tortura inflitta dai pensieri spaventosi. In questo video corso, Reid Wilson, noto esperto di disturbi d’ansia, utilizza una variazione dei metodi cognitivo-comportamentali e strategici, offrendo una dimostrazione pratica, durante due sedute dal vivo, dell’approccio unico da lui ideato per affrontare i pensieri ossessivi.
Rita, una madre di mezza età, è tormentata dall’ansia relativa alla sua salute. Ossessionata da ciò che potrebbe non andare in lei, passa gran parte del suo tempo a cercare rassicurazioni sul suo stato di salute, da ripetute ricerche su Internet a visite mediche eccessive. Cercando di evitare tutto ciò che scatena la sua paura di avere un attacco di cuore, Rita non riesce ad avere lo stile di vita attivo che desidera e stenta a godersi il tempo con la famiglia e gli amici.
Nel corso delle due sedute con Rita, Wilson dimostra i concetti fondamentali alla base del suo approccio al trattamento dei disturbi d’ansia. Con umorismo, compassione e chiarezza, incoraggia fermamente Rita a mostrarsi superiore rispetto ai contenuti dei suoi pensieri ossessivi e ad esercitarsi ad andare incontro a ciò che teme, sostenendola nell’imparare a tollerare l’incertezza. Facendo appello al suo coraggio, Wilson aiuta la cliente a modificare drasticamente il suo rapporto con l’ansia.
Adottando un approccio basato sul senso dell’umorismo, la compassione e un’impressionante perseveranza, Wilson aiuta Rita – in modo magistrale – a modificare il modo con cui affronta la propria ansia nei confronti del suo stato di salute. Rimettendo in discussione la visione convenzionale rispetto a come aiutare i clienti a stare meglio, Wilson adotta un approccio paradossale al cambiamento, traendo ispirazione dagli insegnamenti del buddismo che parlano di sofferenza derivante dalla resistenza. Esortando Rita ad accogliere i propri sintomi anziché cercare di liberarsene, Wilson capovolge il punto di vista della cliente, creando così un metodo innovativo e affascinante per affrontare specificamente i disturbi d’ansia, nonché i problemi della vita in generale.
Seppur gentile e paziente, Wilson mostra, a volte, un atteggiamento piuttosto insistente e aggressivo. Rispetto a questo aspetto specifico del suo approccio afferma: “Questo metodo può rappresentare una sfida per i terapeuti che lavorano in modo meno direttivo e più centrato sul cliente. Tuttavia, questi clienti sono realmente bloccati all’interno di un sistema di credenze errate. Se non siamo aggressivi nel mettere in atto le nostre strategie, il lavoro terapeutico finirà per richiedere molto tempo”.
I terapeuti alla ricerca di un nuovo approccio che consenta di fare progressi, in breve tempo, nel lavoro con i clienti affetti da disturbi d’ansia troveranno questo video corso di grande utilità.
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