Formación de nivel 1 en terapia cognitiva basada en Mindfulness para el trastorno obsesivo compulsivo

La terapia cognitiva basada en Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo (MBCT, Mindfulness Based Cognitive Therapy) è un programma di trattamento innovativo, standardizzato e manualizzato, sviluppato allo scopo di creare un significativo miglioramento clinico e della qualità di vita nelle persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo (DOC).

Basato sugli studi scientifici e sull’esperienza clinica del Dott. Fabrizio Didonna e documentato nel suo manuale “Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo” (New York, Guilford Press, 2020), il programma integra gli strumenti più efficaci della terapia cognitivo-comportamentale con i principi e la pratica della Mindfulness e dell’auto-compassione.

Questo modello terapeutico è il risultato di oltre vent’anni di esperienza del fondatore con centinaia di persone affette da DOC e di quasi vent’anni di pratica e di insegnamento della meditazione mindful, in particolare rispetto al modello della Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness.

Il disturbo ossessivo compulsivo può essere concettualizzato come uno stato severo di mancanza di consapevolezza o ‘mindlessness’. L’aspetto fondamentale del programma di Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo consiste nel far diventare consapevoli i pazienti delle modalità della che caratterizzano il DOC, aiutandoli contemporaneamente a sviluppare una nuova relazione con i loro stati interiori.

I pazienti imparano così a vedere i pensieri e le emozioni come semplici eventi mentali, innocui e passeggeri, indipendentemente dal loro contenuto e dalla loro carica emotiva. Questo programma terapeutico intensivo ha lo scopo di aiutare le persone affette da DOC, passo dopo passo, a riconoscere i meccanismi distorti e disfunzionali specifici e/o generici che attivano e mantengono il loro disturbo, ad apprendere nuove strategie efficaci per neutralizzare tali meccanismi e a sviluppare modalità stabili e sane per relazionarsi con la propria esperienza interiore.

Il corso

Condotto da Fabrizio Didonna, psicologo clinico, insegnante di Mindfulness e leader di ritiri di meditazione, questo corso analizza – utilizzando una prospettiva basata sulla Mindfulness – le caratteristiche specifiche della relazione che i pazienti con un DOC hanno con la propria esperienza personale, aiutando così i terapeuti a comprendere l’importante ruolo che tale relazione potrebbe svolgere in termini di attivazione e di mantenimento dei problemi ossessivi. Attraverso l’utilizzo di esercizi di Mindfulness e di video tratti da sedute di MBCT per il DOC, questo corso illustra come applicare concretamente la pratica della Mindfulness e della compassione al lavoro con i pazienti affetti da DOC.

Inoltre, il corso descrive i fondamenti teorici, gli obiettivi e i contenuti di questo modello terapeutico, nonché alcune delle pratiche del programma, che saranno condivise con i partecipanti. Il corso integra, infine, sessioni didattiche, esperienziali ed esercizi da svolgere in piccoli gruppi, nonché meditazioni sia statiche che attive.